Gesund bewegen - besser leben!
Gesund bewegen - besser leben!

Strech & Relax Workshop 

am Samstag,

26.Mai und 16. Juni

von 11:00 bis 13:00 Uhr 

mit Susan

 

In diesem Workshop widmen wir uns ausgiebig dem Loslassen und Entspannen.
Dynamische und statische Dehnung wechseln sich ab, so können wir optimal die Muskulatur und auch die Faszien mobilisieren. Über eine bewusste
und vertiefte An- und Entspannung der Muskulatur nach dem Prinzip der

progressiven
Muskelentspannung nach Jacobsen (PR) genießen wir Entspannung für Körper und Geist.

 

Eine kleine Auszeit für Körper und Geist!

 

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Ihre Kurse

 

Unser Kurs

-angebot für Sie! Übersicht

-lich, leicht verständ

-lich und mit allen wichtigen Info`s.

 

 

Ihr Team

 

Lernen Sie uns kennen! Zu unserem Team gehören hoch quali

-fizierte

Kursleiter.

 

 

 

Ihr "?"

 

Schon einmal darüber nach

-gedacht, wie Sie Ihren Alltag gesünder gestalten können? Jeden Tag!

Gesund bewegen - besser leben!

Kommen Sie zu uns BEVOR der Arzt es Ihnen verschreibt! Wir unterstützen Sie bei Ihrer gesunden Lebensplanung und Alltagsgestaltung mit Kompetenz, Erfolg, Herz und Verstand. Viele unserer Bewegungskurse sind krankenkassenzertifiziert und werden von diesen mit bis zu 100 Prozent bezuschusst. Auch danach lassen wir Sie nicht allein und begleiten Sie weiter bei der Entwicklung eines dauerhaften, abwechslungsreichen Ernährungsplanes und bei der Einbindung gesunder Bewegung mit viel Spass in Ihren gestressten Alltag. Geniessen Sie unsere familiäre und dennoch professionelle Atmosphäre. Für jung, für alt und solche die es mit Anstand werden wollen. Wir freuen uns auf Ihren Erfolg, ganz persönlich!

 

Ihr gesunder Sport im Muldental!

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